log in
Koen van de Laar

Koen van de Laar

Heb je vragen? Je mag me altijd mailen via: wedstrijdzwemmen@aegir-eindhoven.nl

Do you have any questions? You can always mail me: wedstrijdzwemmen@aegir-eindhoven.nl

Website URL:

Zwem Etiquette Top 5

Zwemmen wordt steeds populairder. En dat is goed nieuws, want het is nou eenmaal de leukste en meest gezonde sport ter wereld. Het wordt drukker in de banen. Gezellig, totdat het mis gaat! Daarom hier de Zwem Etiquette Top 5. Ben jij al een heer of dame in het bad? En aan welke dingen maak jij je schuldig?

Houd rechts aan in je baan

Je ligt heerlijk te zwemmen, slag voor slag en baan voor baan. Goed, er liggen 4 andere in je baan maar daar heb jij niet echt boodschap aan. Heerlijk peddelen, slagen afwisselen tot ineens: boem, stop, ho. Je ligt plotseling aan de andere kant van je baan en bent frontaal tegen je baangenoot aangezwommen.

Als je alleen of met zijn tweeën in de baan ligt, kun je heerlijk vrijuit zwemmen. Maar op het moment dat er meer zwemmers bijkomen, zal je moeten letten op je positie in de baan. Denk aan autorijden, waarbij je ook altijd rechts aanhoudt. Dit betekent dus dat je niet volledig gedachteloos je armen naar voren wilt rammen (sowieso een slecht idee), maar dat je jezelf altijd bewust bent waar je in de baan aan het zwemmen bent.

Wacht op een ander bij start of keerpunt


Je hebt even rust gehad aan de kant, een goede tip gekregen van je coach of het weekend doorgenomen met je teamgenoot. Je wilt weer beginnen met de volgende zwemafstand en draait je om naar het water toe. Er komt iemand aangezwommen, die aanstalten maakt om een keerpunt te maken. Je herkent de zwemmer, en weet dat je iets sneller bent. Net voordat de tegemoetkomende zwemmer zijn keerpunt gaat maken, zet jij af.

Deze veelvoorkomende situatie zorgt vaak voor een schrikreactie en meestal voor een halve botsing, en is vrij makkelijk te voorkomen. Wacht rustig af tot je collega-zwemmer het keerpunt heeft gemaakt en heeft afgezet, en begin dan pas zelf aan je baan. Ben je sneller? Haal hem dan ook snel in.

Ingehaald worden? Ga langzamer zwemmen!

Je hebt er inmiddels een half uurtje op zitten en bent al een beetje vermoeid aan het raken. Elke slag die je maakt wordt wat zwaarder en je benen doen niet echt lekker meer mee. Dan zie je in een ooghoek ineens de handen van iemand anders: je wordt ingehaald! Maar dat laat je toch niet gebeuren? Je versnelt, maar kan niet meer wegzwemmen van de persoon naast je. Het resultaat is dat jullie 15 meter naast elkaar liggen te zwemmen. Totdat deze persoon frontaal botst op een tegenligger. Ha. Gewonnen.


Om de relaties met je medezwemmers goed, en de sfeer in het zwembad optimaal te houden, had je het beste even in kunnen houden. Gun de ander een pijnloze inhaalmanoeuvre, en zorg ervoor dat hij je zo snel mogelijk voorbij is. Dit houdt vaak in dat je een heel klein beetje inhoudt. Niks mis mee om daarna op zijn of haar voeten te gaan liggen, overigens.

Inhalen? Doe het snel


Banen lang heb je haar voor je zien zwemmen. Je komt elke baan een centimeter dichterbij en eindelijk is het zover: je ligt op haar voeten. Tijd om in te halen en te laten zien wie hier de baas in de baan is! Je houdt lekker hetzelfde tempo (‘ik zit er nu echt lekker in!’) en doet er vervolgens 4 banen over om er voorbij te komen. Ondertussen zijn alle andere zwemmers in je baan vooral jou aan het ontwijken, omdat jij in het midden van de baan zwemt.

Een bruggetje naar autorijden: haal niet in met 1km/u verschil. Dan duurt het heel lang, en je houdt vooral het andere verkeer op. Ga je inhalen, dan is het zwem etiquette om iets harder te gaan zwemmen. De andere zwemmer zal iets inhouden, om jou zo snel mogelijk te laten passeren.

Extra tip: haal vlak voor het keerpunt niet meer in, dit zorgt altijd voor ongewenste situaties.

Keerpunt in het midden van de baan

Je bent lekker rechts aan het zwemmen, dat heb je immers geleerd. De kant komt eraan en jij wilt een prachtig keerpunt gaan maken. Je blijft rechts liggen tot je de muur raakt. Op dat moment maak je jouw draai en zet je af. Boem, vol tegen de zwemmer achter je aan.


Komt de muur dichterbij? Dan mag je naar het midden van de baan toe zwemmen. Let hierbij op dat je de zwemmers voor en achter je (wordt je toevallig ingehaald?) niet hindert. Op deze manier lig je snel weer aan de andere kant van de baan, en hebben andere zwemmers zo min mogelijk last van je.

Klik op de knop hieronder om de top 5 zwem etiquette te downloaden (.pdf)
 

 

 

Bron:
Verschuren, S. (2018, 10 september). Zwem Etiquette Top 5: ben jij een heer of dame in het bad? - Personal Swimming. Geraadpleegd op 14 september 2018, van https://www.personalswimming.nl/artikelen/zwem-etiquette-top-5

Informatie volgt later

Ongeveer 2 weken voordat de wedstrijd is, wordt de informatie met betrekking tot de wedstrijd gepubliceerd op de website.

 About 2 weeks before the contest, the information relating to the contest will be published on the website.

 

 

  • Gepubliceerd in Website

Uitslag Clubkampioenschap Aegir Wedstrijdzwemmen

Vanmorgen, tijdens het clubontbijt, zijn de winnaars van de clubkampioenschappen 2017-2018 bekend gemaakt. Alleen de zwemmers die aan alle drie de wedstrijden mee gedaan hebben (inclusies de Ensink wedstrijd) komen in aanmerking voor een gouden, zilveren of bronzen medaille.
Alle zwemmers die aan ten minste een wedstrijd mee gedaan hebben krijgen een herinneringsmedaille.
 
Mocht je vanmorgen niet aanwezig geweest zijn, en je medaille mis gelopen hebben. Geen paniek! Begin volgend seizoen kun je je medaille alsnog op komen halen.
 
 
De clubkampioenen dit seizoen zijn:
Dames: Linda Verhoeven
Heren: Stan van Haalen
 
Categorie A (8 jaar of jonger - geboren in 2009 of later)
Geen deelnemers die alle wedstrijden meegedaan hebben
 
Categorie B (9 of 10 jaar - geboren in 2008/2007)
Meisjes
1. Linda Verhoeven
2. Diana Jilderda
3. Anna Soede
 
Jongens
1. Hendrik Jilderda
2. Timo Muilenburg
3. Kenji van den Brand
 
Categorie C (11 of 12 jaar - geboren in 2006/2005)
Meisjes
1. Ryana Sahebali
2. Bente Steenvoorden
3. Selorm Hiakame
 
Jongens
1. Gideon Ang
 
Categorie D (13 of 14 jaar - geboren in 2004/2003)
Meisjes
1. Emelie Plevier
2. Suze Hoogstraate
3. Luna Bergman
 
Jongens
1. Gabriel Ang
 
Categorie E (15 jaar of ouder - geboren in 2002 of eerder)
Dames
1. Marlou Hoogstraate
2. Carien Dekkers
3. Quirijn van Kroonenburg
 
Heren:
1. Stan van Haalen
2. Michiel Favier
3. Koen van de Laar
 
  
 

Laatste training wedstrijdzwemmen seizoen 2017-2018 (30 juni 2018)

Zaterdag 30 juni is de laatste zwemtraining van dit seizoen. We hebben er een traditie van gemaakt om de laatste training van het seizoen gezamenlijk te gaan trainen van 7 tot 8 uur. Ja, ook de 8 uur groep komt deze dag vroeg uit de veren. Iedereen wordt om 7 uur fris en fruitig verwacht aan de badrand van het 25-meter bad want de trainers hebben iets speciaals op het programma staan.

Aansluitend, om 8 uur, zullen de clubkampioenen per categorie en de Aegir clubkampioen van de dames en heren gehuldigd worden. Hierna wordt het seizoen officieel afgesloten met een heerlijk clubontbijt.

Wij nodigen alle zwemmers en zwemsters uit om zaterdag 30 juni van 7 tot 9 uur aanwezig te zijn tijdens de laatste training en afsluiting van het seizoen 2017 - 2018.

Na de zomervakantie zien we iedereen graag weer uitgerust, gezond en vol goede zin terug voor een nieuw sportief jaar. De eerste dinsdag training zal zijn op 21 augustus en de eerste zaterdag training is op 25 augustus.